Wie das Befolgen der Platinregel meine Beziehungen verbessert hat

ich Ich erinnere mich lebhaft an den Tag im Kindergarten, als meine Lehrerin die Klasse aufforderte, ihr nachzusprechen: „Behandle andere so Sie behandelt werden wollen.” Dieser Satz, der gemeinhin als „die goldene Regel“ bezeichnet wird, meint es gut und trifft auf Empathie, die für gesunde Beziehungen zu anderen entscheidend ist. Aber wie ich bis ins Erwachsenenalter erkannt habe, lässt die goldene Regel keinen Raum für die Nuancen persönlicher Vorlieben. Das ist, wo „die Platin-Regel“ wirklich glänzt – und warum ich sie als Richtschnur für die Herangehensweise an alle meine Beziehungen angenommen habe.

Die Platinregel legt fest, dass wir andere so behandeln sollten sie behandelt werden möchten, was laut Beziehungsexperten es für den Beziehungsaufbau effizienter macht als sein goldenes Gegenstück. Die strikte Einhaltung der goldenen Regel „wird zu einem Problem, denn was für Sie funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für Ihren Partner, Kollegen oder Freund“, sagt Karla Zambrano-Morrison, LMFT. „Behandle jeden wie Sie behandelt werden möchte, berücksichtigt nicht die Geschichte, Kämpfe und Erfahrungen aller anderen“, fügt sie hinzu.

Dass ich mich an die Platin-Regel halten sollte, habe ich erst gemerkt, als ich anfing, meine Pflanzen zu pflegen, weil ich gelernt habe, dass jede von ihnen unterschiedliche Pflegeanforderungen an Licht, Wasser, Schnitt usw. hat. Das bedeutete, dass ich nicht nur behandeln konnte sie, wie auch immer ich wollte – wenn ich es täte, würden sie es wahrscheinlich nicht schaffen. Ausgehend von diesem Verständnis dämmerte mir, dass dieser Gedanke auch meine menschlichen Beziehungen bestimmen sollte. Jeder Mensch verdient es, so behandelt zu werden sie wollen.

Das soll nicht heißen, dass die goldene Regel wertlos oder negativ ist – sie geht einfach nicht so weit, Menschen dort zu treffen, wo sie sind, wie die Platinregel. Marketingspezialist Tony Alessandra, PhD, Autor von Die Platinregel, das sich der Anwendung dieses Konzepts auf Geschäfts- und Vertriebsbeziehungen widmet, sagt, das Ziel der Goldenen Regel sei es, die Menschen zu ermutigen, andere mit Respekt, Mitgefühl, Freundlichkeit und Rücksicht zu behandeln – denn das ist so ziemlich das, was wir möchten behandelt werden. Aber es greift oft zu kurz, weil die Leute es für bare Münze nehmen. „Wenn es um zwischenmenschliche Kommunikation geht, kann die goldene Regel nach hinten losgehen, weil sie besagt: ‚Ich sollte dich so behandeln, wie ich behandelt werden möchte.’ Und das funktioniert nicht immer“, sagt Dr. Alessandra.

Aus meiner Erfahrung hat er vollkommen Recht; Ich mag es, Emotionen zu verarbeiten, indem ich sie laut ausspreche, daher kam ich oft auf diese Weise zu Menschen in meinem Leben. Aber nicht jeder beschäftigt sich so mit Dingen wie ich, daher kann ich unbeabsichtigt diejenigen, die es vorziehen, Dinge selbst zu durchdenken, bevor sie mit anderen Leuten chatten, unbehaglich machen. Mit der Platin-Regel würde ich jedoch einen zusätzlichen Schritt unternehmen, um meinen Ansatz darauf abzustimmen, wie andere lieber interagieren würden – nicht wie ich würde.

Die Platinregel schreibt vor, dass wir andere so behandeln sollten sie behandelt werden wollen – was den Beziehungsaufbau effizienter macht.

Als ich mich noch an die goldene Regel hielt und Menschen so behandelte, wie ich behandelt werden möchte, musste ich oft feststellen, dass meine Bemühungen nicht ankamen – und meine Beziehungen darunter litten. „Möglicherweise sind die Leute davor zurückgeschreckt, weil sie sich ihrer Erwartungen und Grenzen bewusst sind“, sagt Zambrano-Morrison. Weil ich nicht einmal daran dachte, zu fragen, wie eine andere Person es vorgezogen hätte, behandelt zu werden, habe ich ihre Erwartungen nicht erfüllt oder ihre Grenzen respektiert.

Das Befolgen der Platinregel erfordert einen zusätzlichen Schritt als die Goldene Regel, denn um Menschen so zu behandeln, wie sie behandelt werden möchten, müssen Sie daran arbeiten, sie zu verstehen. Die gute Nachricht ist, dass es nicht allzu schwierig ist, herauszufinden, wie die Leute behandelt werden möchten – alles, was Sie tun müssen, ist zu fragen.

Wie ich die Platinregel in drei Arten von Beziehungen anwende

Wie ich die Platinregel bei der Arbeit anwende

Bei Managern frage ich, wie sie es vorziehen, wenn ich Arbeiten einreiche. Ich bin froh, dass ich diese Strategie gewählt habe, weil ich gelernt habe, dass einige Leute es vorziehen, dass ich ihnen die Arbeit direkt durchschicke, während andere gerne über eine Workflow-Plattform kommunizieren. Hätte ich einfach angenommen, dass ich letzteres mit allen Leuten machen könnte, würde ich nicht so optimal arbeiten wie ich es bin.

Wie ich die Platinregel mit Freunden anwende

Regelmäßige SMS sind nichts, was ich persönlich brauche, um mich Freunden nahe zu fühlen – und das ist in einigen meiner Beziehungen der perfekte Status quo. Tatsächlich könnte ich Wochen auskommen, ohne mich mit einer meiner besten Freundinnen zu unterhalten, und sie würde sich nichts dabei denken. Wenn ich jedoch einen anderen besten Freund vermissen würde, würde er eher fragen, was los ist. Er kommuniziert gern und oft, denn so kennt er sich aus Ich bin okay und unsere Beziehung auch. Und ich bin gerne bereit, dem nachzukommen.

Wie ich die Platinregel bei Fremden anwende

Sicher, es ist schwer zu wissen, wie Menschen, mit denen Sie keine Beziehung haben, bevorzugt behandelt werden – aber mit ein wenig Sorgfalt habe ich gelernt, wie einfach es ist, es herauszufinden. Als ich noch die goldene Regel befolgte, blieb ich dabei, mein lautes, energisches, aufdringliches Ich zu sein – was natürlich nicht gerade jedermanns Sache ist. Wenn ich also jemanden treffe, von dem ich glaube, dass er eine Weile in meinem Leben sein wird, stelle ich mich vor und lasse ihn wissen, dass es mir wichtig ist, seine Grenzen zu respektieren. Ich frage sie, wie sie gerne kommunizieren und wie sie sich Respekt und Freundschaft vorstellen.

Mit Hilfe der Platinregel habe ich das Gefühl, dass sich meine zwischenmenschlichen Beziehungen qualitativ verbessert haben. Und das ist alles, weil ich darauf achte, die Leute so zu behandeln sie behandelt werden wollen, anstatt davon auszugehen, dass das, was bei mir wirkt, auch bei ihnen wirkt.

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