Sind Gesichtspeelings schlecht für Ihre Haut? Derms wiegen ein

Ein Peeling ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Hautpflegeroutine, da es abgestorbene Hautzellen entfernt, Schmutz aus Ihren Poren entfernt und den Rest Ihrer Produkte dabei unterstützen kann, effektiver in Ihre Haut einzudringen. Damals in den frühen Morgenstunden schworen viele von uns darauf heftig Peelings, um die Arbeit zu erledigen (… erinnerst du dich an das nach Aprikose duftende Zeug?!). Jetzt stehen jedoch sanftere chemische Peelings im Mittelpunkt, und unsere alten bevorzugten physikalischen Formeln sind zu einer der polarisierendsten Produktkategorien in der Hautpflege geworden. Ein kurzer Bildlauf durch die sozialen Medien verrät es Hunderte von Videos, die diese hautabstoßenden Peelings verunglimpfen, aber laut Profis ist all dieser Hass möglicherweise fehl am Platz.

Obwohl es wahrscheinlich keine gute Idee ist, Ihre Haut zweimal täglich aggressiv mit Walnusspartikeln abzuschälen, bedeutet dies nicht unbedingt, dass alle körperlichen Peelings schlecht sind. Tatsächlich werden diese Formeln nicht nur zu Unrecht verteufelt, sondern es kann sogar einen Nutzen haben, sie jeden Tag zu verwenden. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Sie wissen müssen, bevor Sie dieses Gesichtspeeling in den Müll werfen.

Wie körperliche Peelings einen schlechten Ruf bekamen

„Das tägliche Peeling ist ein umstrittenes Hautthema, denn es stellt sich die Frage, ob das Peeling zu aggressiv ist und dadurch der Haut natürliche Fette entzieht, was in der Folge zu Hauttrockenheit und Schädigung der Hautbarriere führen kann“, erklärt Roberta Moradfar, Board-zertifizierte Advanced Aesthetics Nurse Practitioner und Gründerin von EFFACÈ Aesthetics.

Während es möglich ist, mit jeder Art von Peeling zu hart zu werden, neigen physische Formeln dazu, die häufigsten Übeltäter zu sein, da sie die Haut ablösen. „Körperliche Peelings, die grobe oder größere Partikel zum Peelen verwenden, sind zu aggressiv für die Haut und können Mikrorisse an der Hautoberfläche verursachen“, sagt Corey L. Hartman, MD, FAAD, staatlich geprüfter Dermatologe und Gründer von Skin Wellness Dermatology in Birmingham, AL. Obwohl diese Tränen so winzig sind, dass Sie sie vielleicht nicht sehen oder gar fühlen, schaffen sie Platz für Bakterien, die in die Haut eindringen können, was zu einer gestörten Hautbarriere und Akne oder Reizungen bei empfindlicher Haut führen kann – daher die weit verbreiteten Gerüchte in den sozialen Medien Physische Peelings sind schrecklich für Ihre Haut.

Dies betrifft jedoch etwas Peelings mit aggressiven Inhaltsstoffen, bedeutet dies nicht, dass alle physikalischen Peeling-Formeln schlecht sind. Laut Heather Hickman, Senior Director of Education bei Dermalogica, kann die tägliche Anwendung eines physikalischen Peelings von Vorteil sein, wenn Sie physikalische Inhaltsstoffe verwenden, die die Haut nicht verwüsten, die richtigen Peeling-Techniken anwenden und nach dem Peeling eine Barriere aufbauende Hautpflege anwenden .

Wie man physikalische Peelings sicher verwendet

1. Suchen Sie nach “weichen” Zutaten

Nicht alle physikalisch abblätternden Partikel werden gleichermaßen erzeugt, und einige sind weitaus aggressiver als andere. Hickman merkt an, dass Sie alles mit „Nussschalen wie Walnuss- oder Aprikosenkernen“ vermeiden sollten, da sie gezackte Kanten haben, die zu Schäden und Reizungen führen können. Suchen Sie stattdessen nach Zutaten, die weich werden, wenn sie mit Wasser in Kontakt kommen, wie Reis. Hafer oder Jojoba-Ester, die die Haut sanft polieren, anstatt sie zu schrubben oder zu reißen.Suchen Sie schließlich nach Formeln mit feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Inhaltsstoffen, die die Haut beruhigen, während Sie abgestorbene Hautzellen entfernen.

2. Verwenden Sie sanfte Bewegungen

Die richtige Art, ein Peeling zu verwenden, beinhaltet sehr wenig tatsächliches Schrubben. Wenn Sie das Produkt gewaltsam auf Ihre Haut auftragen, wird Ihre Hautbarriere verwüstet, was zu dem trockenen, schuppigen Gefühl führen kann, das wir mit übermäßigem Peeling in Verbindung bringen (dasselbe gilt für das Auftragen einer dieser Formeln auf trockene Haut).

Betrachten Sie Ihren Teint stattdessen als eine zarte Oberfläche, die sich nach sanfter Bewegung und viel Wasser sehnt. „Der beste Weg, ein körperliches Peeling zu verwenden, ist unter der Dusche, damit Sie viel Wasser einarbeiten und sanfte Aufwärtsbewegungen ausführen können“, sagt Hickman. Dr. Hartman empfiehlt, eine kleine Menge des Produkts für das Gesicht zu verwenden und die kleinste Menge zu verwenden Um sicherzustellen, dass Sie nicht zu stark reiben, verwenden Sie nur die flache Seite Ihrer Finger (niemals Ihre Handflächen!) und tragen Sie das Körperpeeling mit dem gleichen Druck auf, den Sie verwenden würden, um Gesichtsöl auf Ihre Haut zu reiben.

3. Denken Sie daran: Eins und fertig

Sicher, es kann verlockend sein, ein chemisches Peeling nach dem Peeling aufzutragen, um sicherzustellen, dass Sie es haben Ja wirklich all den Schmutz und Dreck von deiner Haut loszuwerden, aber das ist entschieden eine schlechte Idee. „Wir hören viel von Menschen, die ein doppeltes Peeling zu Hause durchführen möchten, was normalerweise die Verwendung eines manuellen Peelings zusammen mit einem chemischen Peeling wie einem Fruchtsäurepeeling beinhaltet“, sagt Moradfar. Sie und Dr. Hartman bemerken beide, dass es nur geben sollte eines Peeling jeden Tag in Ihre Routine, sonst riskieren Sie es zu übertreiben und Ihre Hautbarriere zu beschädigen.

4. Barriere Nachsorge ist entscheidend

Übermäßiges Peeling kann Ihre Haut austrocknen, weshalb es wichtig ist, Ihre Peeling-Routine mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen zu ergänzen, die helfen, Ihre Hautbarriere stark zu halten. Hickman verwendet nach dem Peeling gerne ein Hyaluronsäure-Serum, um sicherzustellen, dass die Haut genügend Wasser enthält. Danach sollten Sie eine Feuchtigkeitscreme verwenden, die Ceramide oder Omega-Fettsäuren enthält, um Ihre Lipidbarriere wieder aufzufüllen und die Feuchtigkeit in der Haut einzuschließen.

5. Lass es langsam angehen

Schließlich (und am wichtigsten!) stellen Sie sicher, dass Sie auf Ihre Haut hören. Dr. Hartman merkt an, dass ein Peeling bei empfindlicher Haut völlig in Ordnung ist, solange Sie Produkte verwenden, die für Sie geeignet sind, und sich an ein feuchtigkeitsspendendes Hautpflegeprogramm halten. Wenn Sie jedoch Reizungen, Rötungen, Peeling oder Schmerzen bemerken, „hören Sie mit dem Peeling auf und lassen Sie Ihre Haut heilen, bevor Sie es nur 1-2 Mal pro Woche aufheben“, sagt Dr. Hartman.

Kaufen Sie unsere bevorzugten (sanften!) körperlichen Peelings

Sehen Sie sich das Video unten an, um mehr über das tägliche Peeling zu erfahren.

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