Niacinamid für fettige Haut ist ein Sommer-Must-Have

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Fettige Haut und Sommerwetter passen nicht zusammen. Sie sind klebrig und verschwitzt, und Ihre Haut produziert so viel Öl, dass kein Löschpapier es kontrollieren kann. Um die Ölproduktion einzudämmen, sagt Shirley Chi, MD, eine staatlich geprüfte Dermatologin in Südkalifornien, dass Sie Niacinamid verwenden können.

„Niacinamid hat beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften, die den Auswirkungen von Stresshormonen auf die Haut entgegenwirken“, sagt Dr. Chi. “Stresshormone erhöhen die Ölproduktion auf der Haut, so dass die Verringerung von Entzündungen Ihre Haut weniger fettig macht.”

Stresshormone und Ölproduktion sind miteinander verbunden, weil die Drüsen, die Öl und Talg produzieren, über Hormonrezeptoren verfügen. Die Haut zu beruhigen und vor Stresshormonen zu schützen, hilft also, die Talgdrüsen zu normalisieren. Eine kleine Studie aus dem Jahr 2006 ergab, dass ein zweiprozentiges topisches Niacinamidprodukt die Talgausscheidungsrate im Laufe von vier Wochen senkte Ja wirklich heißes Sommerwetter setzt ein.

Niacinamid verringert nicht nur die Ölproduktion, sondern ist auch ein großartiger Feuchtigkeitsspender, kann helfen, Ihre Hautbarriere zu stärken, und bietet antioxidativen Schutz vor Umweltstressoren. Es ist auch ziemlich sanft, was bedeutet, dass jeder es verwenden kann, erklärt Rebecca Marcus, MD, eine staatlich geprüfte Dermatologin in Dallas.

„Menschen mit sehr empfindlicher Haut können Niacinamid in der Regel in der richtigen Konzentration vertragen“, sagt Dr. Marcus. “Es ist wichtig, darauf zu achten und sicherzustellen, dass es zwischen 3 und 5 Prozent liegt, damit es funktioniert, aber es ist nicht irritierend.”

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