Lustvoller Sex mit Genitalherpes ist durchaus möglich

Bei Good@Sex steht Ihr Vergnügen im Vordergrund und jede Frage ist gut. Egal, ob Sie neugierig auf eine Veränderung der Libido sind, Informationen über eine bestimmte Beziehungsdynamik wünschen, daran interessiert sind, einen ungenutzten Weg Ihrer Sexualität zu erkunden, oder irgendetwas anderes, Rebecca Alvarez Story, Sexologin, Gründerin von Bloomi und Well+Good Changemaker – hat eine Antwort zu bieten.

Eine sexuell übertragbare Infektion (STI) zu haben, sollte kein Grund zur Schande sein, und es bedeutet auch nicht unbedingt den Untergang Ihres Sexuallebens. Tatsächlich ist einer der Hauptzwecke des STI-Bewusstseinsmonats, der jedes Jahr im April stattfindet, und anderer ähnlicher öffentlicher Kampagnen, darüber zu sprechen und dabei zu helfen, Stigmatisierungen oder Ängste abzubauen, die Sie möglicherweise haben. Natürlich ist es großartig, die Ansteckung mit einer STI zu vermeiden, aber angesichts der Tatsache, dass die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) schätzen, dass jeder fünfte Mensch in den Vereinigten Staaten eine hat und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) über 1 Million neue schätzt Wenn Sie täglich Fälle von sexuell übertragbaren Krankheiten haben, ist es ein lohnendes Unterfangen, sich darauf zu konzentrieren, ein gesundes und erfülltes Sexualleben zu führen, falls Sie eines haben oder bekommen sollten.

Herpes genitalis ist mit schätzungsweise 572.000 neuen Fällen pro Jahr in den USA eine der häufigsten sexuell übertragbaren Infektionen. Arten von Symptomen und Behandlungen entsprechen der Art von Herpes – oral oder genital –, mit dem man sich infiziert hat. Der Hauptunterschied zwischen den beiden ist der betroffene Körperbereich. Oraler Herpes, HSV-1, auch Lippenherpes genannt, ist normalerweise selbstdiagnostizierbar und kann durch Speichel übertragen werden; ungeschützter vaginaler, analer oder oraler Sex; und Haut-zu-Haut-Kontakt wie Küssen, Teilen von Getränken, Händeschütteln oder Umarmungen. Es ist mit rezeptfreien Medikamenten behandelbar; sobald oraler Herpes jedoch kontrahiert ist, kann er wieder auftreten.

Herpes genitalis, HSV-2, ist eine STI, die genitale Schmerzen, Juckreiz und Wunden verursachen kann und nur durch ungeschützten Vaginal-, Anal- oder Oralsex übertragen werden kann; und vom Elternteil zum Kind während der Schwangerschaft, Wehen oder Stillzeit. Obwohl das Virus im Körper schlummert, können die Symptome jederzeit aufflammen – insbesondere in Zeiten hoher Belastung. Es wird empfohlen, Ausbrüche mit Medikamenten zu behandeln, Ihren/Ihren Sexualpartner(n) zu informieren und auf jede Art von Sex oder Genitalkontakt zu verzichten.

Sie können ein großartiges Sexualleben mit Genitalherpes (oder einem Partner mit Genitalherpes) haben, solange Sie darüber informiert sind, wie Sie sich um sich selbst kümmern, Schutz verwenden und mit Ihrem/Ihren Partner(n) kommunizieren können.

Die gute Nachricht ist, dass Herpes unabhängig von der Art weniger wahrscheinlich übertragbar ist, wenn Sie sich in Remission befinden und Medikamente einnehmen. Sie müssen Sex einfach vermeiden, wenn Sie einen beginnenden Ausbruch spüren oder mitten in einem sind. In diesen Zeiten ist die Kommunikation mit Ihren Partnern der Schlüssel, und ich ermutige Sie, sich auf andere Formen der Intimität zu stützen, um sich in dieser Zeit mit Ihrem/Ihren Partner(n) zu verbinden.

Auch hier können Sie mit Genitalherpes (oder einem Partner mit Genitalherpes) ein großartiges Sexualleben haben, solange Sie darüber informiert sind, wie Sie sich um sich selbst kümmern, Schutz verwenden und mit Ihrem/Ihren Partner(n) kommunizieren können. Tatsächlich gelten diese Realitäten für Sex mit jedem – mit oder ohne STI.

Wie Sie mit Ihrem/Ihren Partner(n) über Herpes genitalis kommunizieren

Der ideale Zeitpunkt, um mit einem Partner über Ihren Genitalherpes oder jede sexuell übertragbare Krankheit zu sprechen, ist vor dem Sex. Ein Schlüssel zum Aufbau einer gesunden emotionalen Intimität in jeder Beziehung ist der Austausch relevanter Informationen, die Ihnen helfen, Vertrauen aufzubauen, eine gute Grundlage für die sexuelle Kommunikation zu schaffen und Ihrem/Ihren Partner(n) zu ermöglichen, dem Sex im Voraus zuzustimmen.

Denken Sie daran, dass es ist Ihre Verantwortung, Ihren Sexualpartner(n) vor intimen Momenten Informationen offenzulegen, aber dies sollte nicht beängstigend sein oder irgendeine Art von negativem Urteil hervorrufen. Hier sind die Fragen, die ich empfehle, Ihren Partner zu fragen, um Sie auf ermächtigende Weise durch dieses Gespräch zu führen:

1. Einem Partner sagen, dass Sie Herpes oder eine andere STI haben

„Ich wurde kürzlich auf STIs getestet und wollte meine Ergebnisse mit Ihnen teilen. Möchten Sie einen Termin vereinbaren, an dem wir gemeinsam darüber sprechen können?“

2. Vorschlagen, sich vor einer neuen sexuellen Beziehung testen zu lassen

„Mir gefällt wirklich, wohin das führt. Ich möchte, dass wir uns beide testen lassen und unsere Ergebnisse miteinander teilen, bevor es weitergeht. Was denkst du?”

3. Einen Partner nach seiner sexuellen Gesundheit fragen

„Ich möchte mich über unsere Gesundheit und unser Sexualleben informieren. Ich kann das letzte Mal, als ich getestet wurde, und die Ergebnisse teilen. Kannst du deine auch mit mir teilen?“

Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem/Ihren Partner(n) kommunizieren, wenn Sie irgendwelche Symptome haben, damit Sie beide Maßnahmen zur Behandlung ergreifen können. Lassen Sie sich bei Ausbrüchen von einem Arzt behandeln und üben Sie andere Formen der Intimität aus, wie z. Latex-Barrieremethoden wie Kondome und Kofferdam sind ebenfalls eine großartige Möglichkeit, die Wahrscheinlichkeit einer Übertragung zu verhindern.

Wie Sie verhindern können, dass Herpes Ihre sexuellen Wellnessziele beeinträchtigt

Unabhängig davon, ob Sie eine sexuell übertragbare Krankheit haben oder nicht, überlegen Sie, welche Ziele Sie für Intimität und sexuelles Wohlbefinden haben. Jeder hat das Recht auf große Intimität und erfüllende Partnerschaften, also überlegen Sie, was Sie mit Ihren Einzel- oder Partnersitzungen erkunden, zurücklassen oder erreichen möchten.

Wenn Sie Herpes oder eine andere STI haben, stellen Sie sicher, dass Sie sich informiert und bereit fühlen, Gespräche mit Partner(n) darüber zu führen. In Bezug auf das Gespräch mit einem Arzt sollten wir uns alle regelmäßig bei unseren Gesundheitsdienstleistern über unsere sexuelle Gesundheit erkundigen, damit dies nicht nur bei jemandem mit Herpes der Fall ist.

Letztendlich habe ich die Erfahrung gemacht, dass Menschen mit sexuell übertragbaren Krankheiten tendenziell bessere Fähigkeiten zur sexuellen Kommunikation haben als solche ohne. Dies liegt vielleicht daran, dass die Gespräche über sexuelle Gesundheit mit Partnern mehr Dialog über Gefühle, Intimität und andere Sexthemen anregen. Insgesamt möchte ich, dass Menschen mit Herpes wissen, dass es häufig vorkommt, überschaubar ist und kein Hindernis für ein erfülltes Sexualleben darstellt.

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