Ist Schokolade sexuell erregend? Ein Sex-Experte antwortet

WWenn Sie darüber nachdenken, wie Sie Ihr Sexualleben aufpeppen können, greifen Sie vielleicht zu Aphrodisiaka, weil Sie gehört haben, dass bestimmte Lebensmittel Ihre sexuelle Erregung steigern können. Übliche Aphrodisiaka sind Austern, Wein und natürlich Schokolade (besonders wenn der Valentinstag vor der Tür steht). Romantische Partner schenken sich oft Schokolade zum Tag der Liebe, aber Schokolade ist Schokolade eigentlich auch sexuell erregend?

Bevor diese Frage beantwortet wird, sagt die Sexologin und Neurowissenschaftlerin Nan Wise, PhD, dass es entscheidend ist, zwischen körperlicher und sexueller Erregung zu unterscheiden. Um es zu erklären, hat körperliche Erregung mehr damit zu tun, Ihre Sinne durch äußere Faktoren zu aktivieren, während sexuelle Erregung direkt damit verbunden ist, ob Sie erregt genug sind, um sich auf Sex einzulassen oder nicht.

Insbesondere dunkle Schokolade ist tatsächlich physiologisch erregend, sagt Dr. Wise. Denn es riecht gut und enthält Koffein sowie Phenethylamin (PEA), eine natürlich vorkommende chemische Verbindung, die das zentrale Nervensystem des Menschen stimuliert.

„Schokolade enthält Schlüsselverbindungen, die Vorstufen für Dopamin und auch Serotonin sind.“ – Neurowissenschaftlerin und Sexologin, Nan Wise, PhD

„PEA setzt auch Dopamin frei, das ist das Wichtigste [thing] die Leute halten es für den Lust-Neurotransmitter“, sagt Dr. Wise. „Außerdem enthält Schokolade tatsächlich Schlüsselverbindungen, die Vorläufer für Dopamin und auch Serotonin sind. [which] ist eher ein beruhigender Neurotransmitter.“

In Bezug auf eine empirische Antwort darauf, ob Schokolade sexuell erregend ist oder nicht, sagt Dr. Wise, dass sie keine Literatur gefunden hat, die diesen Zusammenhang statistisch unterstützt. Schokolade, sagt sie, ist eher ein Stimmungsaufheller als etwas, das sexuelle Erregung verursacht.

„Die Idee, dass es sich speziell um ein Aphrodisiakum handelt, ist meiner Meinung nach nicht ganz so wahr wie etwas, das tatsächlich die Stimmung anheben und das Gehirn besser arbeiten lassen kann“, sagt Dr. Wise. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Schokolade tatsächlich einen Einfluss auf Ihre sexuelle Erregung hat, müssen Sie nicht aufhören, sie zu konsumieren.

“Das wichtigste Geschlechtsorgan ist dein Gehirn.” – Neurowissenschaftlerin und Sexologin, Nan Wise, PhD

„Das wichtigste Geschlechtsorgan ist Ihr Gehirn“, sagt Dr. Wise, also ist vor allem bei Aphrodisiaka und Schokolade eher ein Placebo-Effekt im Spiel als alles andere. Beispielsweise ergab eine Studie aus dem Jahr 2021 über Schokoladenkonsum und sexuelles Interesse, dass je mehr Menschen Schokolade aßen, desto wahrscheinlicher war es, dass sie ihr sexuelles Interesse niedriger einschätzten – was unterstreicht, dass die Antwort auf die Frage „ist Schokolade sexuell erregend“ lautet , nun ja, nicht genau. Dies bedeutet jedoch nicht automatisch, dass die physiologische Erregung, die Sie durch den Verzehr von Schokolade erfahren, es wert ist, außer Acht gelassen zu werden.

„Alles, was für das Gehirn von Vorteil ist, wird potenziell für die Gehirnfunktion beim Sex von Vorteil sein“, sagt Dr. Wise. Das gilt insbesondere, wenn man bedenkt, dass der Verzehr von Schokolade glückliche Chemikalien in Ihrem Gehirn freisetzt – auch wenn es nicht direkt dazu führt erhöhte sexuelle Erregung.

„Schokolade ist wahrscheinlich nicht für Ihre erotische Energie verantwortlich, aber sie kann Ihre physiologische Erregung ausreichend erleichtern und Sie in eine bessere Stimmung versetzen“, sagt Dr. Wise. „Wenn du dich stimmungsmäßig besser fühlst und dich energischer fühlst, können die sexuellen Möglichkeiten größer werden [desirable] für dich.”

Aber was ist mit den anderen, bereits erwähnten Aphrodisiaka – wie Wein und Austern?

Sind andere Aphrodisiaka mit sexueller Erregung verbunden?

Laut Dr. Wise gibt es einen noch größeren Placebo-Effekt, wenn es um Wein und Austern geht – die sie nicht als erregende Lebensmittel zählt, Punkt.

„[Wine and oysters] sind nicht unbedingt chemisch oder physiologisch so erregend wie Schokolade“, sagt Dr. Wise. „Es ist eher die Assoziation, die die Leute davon haben, dass etwas potenziell ein Aphrodisiakum ist.“ Bei Wein ist die Zutat der Alkohol, der Sie entspannen und Ihre Hemmungen senken kann.

Am Beispiel von Austern sagt Dr. Wise, dass, obwohl Magnesium in Austern enthalten ist – was hilft, Entzündungen zu reduzieren und für die Muskelfunktion von Vorteil sein kann – es ein „großer Sprung“ ist zu sagen, dass das Essen ein Aphrodisiakum ist. In diesem Fall, sagt Dr. Wise, hat jede Erregung mehr damit zu tun, wie die Person über die Molluske denkt und wie exotisch oder selten sie sie persönlich findet.

Wenn Sie sich also das nächste Mal fragen: „Ist Schokolade sexuell erregend?“ – oder „Wird ein Glas Wein mich in Stimmung bringen?“ – sollten Sie sich daran erinnern (kein Wortspiel beabsichtigt), auch wenn es wissenschaftlich nicht der Fall ist In diesem Fall sollten Sie nicht aufhören, das zu tun, was für Sie in Bezug auf die sexuelle Erregung funktioniert.

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