Dieser Eieraufbewahrungs-Hack wird dazu beitragen, dass Ihre Eier länger halten

PDas Einräumen der Lebensmittel kann eine echte lästige Pflicht sein, und Sie zögern möglicherweise, einem bereits mühsamen Prozess einen weiteren Schritt hinzuzufügen. Aber wenn Sie das nächste Mal ein Dutzend Eier aus dem Supermarkt nach Hause bringen, kann es sich lohnen, sich ein paar Sekunden Zeit zu nehmen, um jedes der Eier im Karton auf den Kopf zu stellen – also mit der Spitze nach unten –, bevor Sie es im Kühlschrank aufbewahren. Dieser zusätzliche Schritt ist besonders hilfreich, wenn Sie davon ausgehen, dass Sie die Eier für eine Weile nicht verwenden werden.

Wenn Ihr Kiefer auf dem Boden ist, können wir uns darauf beziehen. Aber die Aufbewahrung von Eiern auf dem Kopf hilft ihnen, länger zu halten, indem verhindert wird, dass die Luft in der Eierschale mit dem Eigelb in Kontakt kommt, erklärt die Eierbauerin Lisa Steele, eine Hühnerhalterin in fünfter Generation aus Maine und Autorin des Blogs und der Tägliches Kochbuch mit frischen Eiern. Dies ist wichtig, da diese Lufttasche möglicherweise schädliche Bakterienformen (wie Salmonellen) beherbergen kann, die dazu führen können, dass ein Ei schneller verdirbt. Indem Sie das Ei auf den Kopf stellen, schaffen Sie mehr Trennung zwischen dem Eigelb und der Lufttasche. „Wenn sich Bakterien in der Lufttasche befinden, kann das natürlich dazu führen, dass ein Ei schlecht wird – außerdem trocknet die Luft alles aus“, sagt Steel.

Das Verständnis der Anatomie eines Eies hilft zu erklären, warum dieser Trick funktioniert.

Wenn Sie wissen, was sich in einer Eierschale befindet und wie die Bestandteile darin angeordnet sind, können Sie leicht erkennen, warum es am besten ist, Eier verkehrt herum aufzubewahren. Sie wissen bereits, dass sich in jedem Ei ein Eigelb befindet, das von Eiweiß umgeben ist. Das Eiweiß hält auch Bakterien vom nährstoffreichen Eigelb fern. „Das Eiweiß eines Eies ist alkalisch im Gegensatz zu sauer, daher können sich Bakterien nicht so leicht im Eiweiß bilden oder darin wachsen“, sagt Steele. „Aber wenn sie zum Eigelb gelangen, wo alle Nährstoffe sind, können Bakterien sicherlich gedeihen und wachsen.“

Was Sie jedoch vielleicht nicht erkennen, ist, dass sich am stumpfen Ende des Eies ein Luftsack befindet. Dieser Luftsack wird immer größer, wenn das Ei älter wird, erklärt Steele. Das liegt daran, dass eine Eierschale, obwohl sie ziemlich fest erscheint, tatsächlich Hunderttausende winziger Poren hat, durch die Luft eindringen kann. (So ​​könnte ein ungeborenes Küken im Ei atmen. Das ist auch der Grund, warum ein frisches Ei auf den Boden eines Glases Wasser sinkt, während ein älteres Ei schwimmt.)

Luft ist natürlich leichter als der übrige Inhalt eines Eies. Wenn Sie also ein Ei mit der stumpfen Seite nach unten aufbewahren, befindet sich der Luftsack unten, wo er gegen das Eiweiß und das Eigelb drückt, wenn es versucht, nach oben zu steigen. Wenn ein Ei älter wird, beginnen die Proteinstränge, die das Eigelb mit dem Eiweiß verbinden, zu zerfallen, sodass die Luft das Eigelb leichter herumschieben kann. Wenn Sie die Eier jedoch mit der Spitze nach unten halten, begrenzen Sie die Auswirkungen der Schwerkraft, da sich der Luftsack bereits oben befindet.

„Der Luftsack am stumpfen Ende sollte immer oben sein, damit die Luft dort bleibt, wo sie hingehört, und das Eigelb sicher unten im Eiweiß eingeschlossen ist“, sagt Steele.

Vorteile der richtigen Eilagerung

Da die Aufbewahrung von Eiern auf dem Kopf stehend dazu beiträgt, Bakterien vom Eigelb fernzuhalten, ist die Logik, dass Sie weniger krank werden, wenn Sie Eier auf dem Kopf halten, wenn Sie sie essen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Ihre Eier eher flüssig als durchgegart mögen oder wenn Sie eine Ladung hausgemachte Mayonnaise oder Eierlikör zubereiten, die beide nach rohen Eiern verlangen. (Denken Sie daran, dass das gründliche Kochen von Eiern vom Food Safety and Inspection Service der FDA empfohlen wird, da Hitze die meisten vorhandenen Bakterien abtötet.)

“Sie verringern wahrscheinlich Ihre Wahrscheinlichkeit, Salmonellen oder andere durch Lebensmittel übertragene Krankheiten zu bekommen, weil diese Bakterien nicht so viel Chance hatten, zum Eigelb zu gelangen”, sagt Steele.

Während Steele sagt, dass die Art und Weise, wie Eier gelagert werden, nicht unbedingt ihren Geschmack oder Nährwert beeinflusst – Eier sind nicht nur eine großartige Quelle für Protein, sondern auch für die Vitamine A, B12, D und E –, gibt es auch einen ästhetischen Grund für die Aufbewahrung von Eiern spitze Seite nach unten. Indem Sie die Luftbewegung im Ei begrenzen, stellen Sie auch sicher, dass das Eigelb zentriert bleibt und nicht durch Luft verdrängt wird. Die Position des Eigelbs spielt keine Rolle, wenn Sie vorhaben, die Eier zu rühren oder damit zu backen, aber wenn Sie ein perfekt aussehendes gekochtes Ei nageln möchten (wer war nicht dort?), Kann es alles machen Unterschied. „Wenn Sie hart kochende Eier oder Teufelseier machen, werden sie nicht alle wackelig sein“, sagt Steele. Sprechen Sie über Denkanstöße.

Hier ist, was ein registrierter Ernährungsberater über Eier, auch bekannt als Multivitamin der Natur, zu sagen hat:

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