Category: Gesunder Verstand

ichWenn Sie schon einmal ein paar alkoholische Drinks getrunken haben und ohnmächtig geworden sind, sobald Ihr Kopf das Kissen berührt, sind Sie mit der Wirkung …

Einatmen Ausatmen. Zu Ehren des Mental Health Awareness Month hat Well+Good einige unserer beliebtesten Gesundheits- und Wellnessführer angezapft, um die Mental Well-Being Challenge zu erstellen, …

ichEs ist wahrscheinlich, dass Sie mindestens gesucht und gefunden haben etwas Tricks, die Ihnen helfen, in Rekordzeit einzuschlafen. Aber es schadet nie, Ihrem Arsenal an …

ichWenn es sich anfühlt, als ob Ihre geistige Gesundheit angegriffen wird, sind Sie nicht allein. Von der anhaltenden COVID-19-Pandemie bis hin zum Anstieg der Gewalt …

ichWenn Sie Gabrielle Bernstein 2015 kennengelernt haben, als ihre Karriere als Motivationsrednerin auf dem Höhepunkt war und sie bereits eine war New York Times Bestsellerautorin …

BDas Leben als Abiturientin unter einen Hut zu bringen, ist schon kompliziert genug, aber was passiert, wenn man den Indie-Rockstar Claud aus der Generation Z …

TTypischerweise stellen Sie vielleicht fest, dass Sie Gänsehaut als Reaktion auf körperliche Auslöser bekommen, wie wenn Sie an einem kühlen Tag nach draußen gehen und …

ichWenn Sie dazu neigen, in den Schlaf zu fallen, ohne sich daran zu erinnern, dass Sie Ihren Kopf auf Ihr Kissen gelegt haben, können Sie …

Smit der Zeit ist etwas passiert. Es war schon immer ein bisschen knifflig, vorbeizufliegen „wenn man Spaß hat“ und werktags zwischen 15 und 18 Uhr …

MJeder schätzt es, in seinem Leben eine gewisse Zeit allein zu haben, in der er frei von echtem oder vermeintlichem Druck ist, Kontakte zu knüpfen, …