6 Arten von Narzissten (und die, die Sie vermeiden müssen)

TDer Begriff „Narzisst“ ist dem Begriff „asozial“ sehr ähnlich – das heißt, er wird oft willkürlich missbraucht. Während viele Menschen Narzissmus mit jedem in Verbindung bringen, der regelmäßig über sich selbst spricht, geht Narzissmus über situative Fälle dominierender Aufmerksamkeit hinaus, wie zum Beispiel Ihr Freund, der die Unterhaltung beim Abendessen monopolisiert, um über seine romantische Beziehung oder seinen schrecklichen Chef oder sein Trainingsziel oder irgendetwas anderes zu sprechen. Vielmehr ist Narzissmus eine Persönlichkeitsstörung, die durch das ganzheitliche und ständig überhöhte Selbstwertgefühl einer Person gekennzeichnet ist. Aber die Störung ist keine Einheitsgröße. Es gibt verschiedene Arten von Narzissmus, und es ist oft leichter gesagt als getan, sie nur zu identifizieren, geschweige denn zu meiden.

So schwer es auch sein mag, alle Arten von Narzissten aus deinem Leben zu streichen, Experten sagen, dass dies für die Selbsterhaltung wichtig sein kann. „Oft können die Menschen nicht glauben, dass eine Person so egozentrisch ist und es ihr an Empathie mangelt“, sagt die Therapeutin Lesli Doares, LMFT. „Sie erhalten im Zweifelsfall Recht, weil sie auf eine Weise handeln können, die großzügig erscheint, aber es ist nur ein Trick, um jemanden mit ihnen in Verbindung zu halten oder eine bestimmte Gegenleistung zu erhalten.“ Es ist leicht, sich an diese Momente als „Beweis“ dafür zu klammern, dass der Narzisst sich wirklich darum gekümmert hat, fügt sie hinzu, warnt aber davor, dass diese falsche Ernsthaftigkeit, die oft manipulativer Natur ist, wahrscheinlich nicht von Dauer sein wird.

Wenn Sie all diese Verwirrung zusammenzählen, ist es leicht zu erkennen, wie einfach es ist, einen Narzissten unwissentlich in Ihr Leben zu lassen – und genau deshalb ist es so wichtig, die verschiedenen Arten von Narzissten und ihre charakteristischen Merkmale zu kennen – insbesondere die Experten Vorsicht um jeden Preis vermeiden.

Die 6 Arten von Narzissten, erklärt

1. Der toxische Narzisst

Es gibt eine Reihe von toxischem Narzissmus, und keiner davon ist gut. Ein toxischer Narzisst „verursacht zumindest im Leben anderer ständig Drama und im schlimmsten Fall Schmerzen und Zerstörung“, sagt der klinische Psychologe Dr. John Mayer.

Wenn Sie also zufällig einen Freund haben, der ständig all Ihre Zeit und Aufmerksamkeit beansprucht – und nicht gut reagiert, wenn Sie diese Anforderungen nicht erfüllen –, haben Sie es möglicherweise mit einem giftigen Narzissten zu tun. Ebenso, wenn jemand in Ihrem Leben extremere Probleme verursacht hat, wie Sie von Ihrem Job gefeuert, Sie körperlich missbraucht oder zum Ende einer Beziehung geführt hat, kann er auch ein toxischer Narzisst sein.

2. Der psychopathische Narzisst

Ein Psychopath ist eine instabile, aggressive Person, und diese Eigenschaften zeigen sich auch beim psychopathischen Narzissten. Ein psychopathischer Narzisst, der eine Art toxischer Narzisst ist, wird oft gewalttätig sein und keine Reue für sein Verhalten zeigen. „Serienmörder machen diese Art von Narzissten größtenteils aus“, sagt Dr. Mayer.

3. Der heimliche Narzisst

Oft schwieriger zu erkennen als andere Arten von Narzissten, weil die Person nicht immer offensichtlich über ihre Störung ist, „ein heimlicher Narzisst ist jemand, der seine Persönlichkeit nicht anderen oder der Gesellschaft aufzwingt, sondern fest an die Eigenschaften des Narzissmus glaubt“, sagt er Dr Mayer. Das kann eine Menge Dinge bedeuten, einschließlich sich berechtigt zu fühlen, ständig andere Menschen zu brauchen, um sie zu bewundern, mit Erfolg beschäftigt zu sein, eifersüchtig auf andere Menschen zu sein und kein Einfühlungsvermögen für andere zu haben.

„Sie sind ein bisschen koabhängiger“, sagt die Psychotherapeutin Alisa Ruby Bash, PsyD, LMFT. „Sie versuchen oft so zu tun, als wären sie wirklich selbstlos, schließen sich aber gerne mit jemandem zusammen, den sie bewundern, und reiten auf ihren Rockschößen.“

4. Der exhibitionistische Narzisst

Der exhibitionistische Narzisst befindet sich am anderen Ende des Narzissmus-Spektrums als der heimliche Narzisst. „Das ist der Narzisst, der jeden um sich herum wissen lässt, dass er narzisstisch ist“, sagt Dr. Mayer und fügt hinzu, dass diese Person andere Menschen ausnutzt und oft hochmütig und arrogant ist.

Sie sind auch offensichtlich über ihr egozentrisches Verhalten. „Sie müssen im Rampenlicht stehen und fühlen sich unwohl, wenn sie es nicht sind“, sagt Dr. Bash.

5. Der mobbende Narzisst

Diese Person vereint zwei schreckliche Eigenschaften: Mobbing und Selbstbezogenheit. Mobbing-Narzissten bauen sich auf, indem sie andere Menschen zerstören, sagt Dr. Mayer. Sie sind oft darauf fixiert zu gewinnen und verspotten oder bedrohen andere, um ihren Willen durchzusetzen. Sie haben letztendlich Freude daran, andere Menschen dazu zu bringen, sich schlecht, klein oder unwürdig zu fühlen. Dies unterscheidet sich von einem „normalen“ Mobber, der dazu neigt, Menschen wegen sozialer Vorteile niederzumachen, während ein mobbender Narzisst dies aus persönlicher Motivation tut.

6. Der verführerische Narzisst

Dies ist eine besonders knifflige Art von Narzissten: Der Verführer wird „dafür sorgen, dass Sie sich großartig fühlen, nur um Sie als sexuelle oder Liebeseroberung zu ‚gewinnen‘“, sagt Dr. Mayer. Sie scheinen dich oft zu bewundern oder zu umschmeicheln, nur um dich dann abzuschreiben, wenn sie keine Verwendung mehr für dich haben.

Welche Art von Narzisst sollte man um jeden Preis vermeiden?

Letztendlich ist es nicht toll, irgendeine Art von Narzisst in deinem Leben zu haben, wenn du es verhindern kannst, sagt Doares. Aber da der toxische Narzisst tatsächlich gefährlich ist, sollte man diesen vermeiden. (Dies gilt für den psychopathischen Narzissten, der wiederum eine Art toxischer Narzisst ist.) „Andere Arten von Narzissten werden sich nicht die Mühe machen, jemanden zu verletzen – sie sind nur von sich selbst besessen“, sagt er Bash: „Aber ein toxischer Narzisst kann tatsächlich jemanden verletzen.“

Natürlich führen alle Arten von Narzissten zu Verletzungen, aber es ist das Element der Absicht, das toxisch auszeichnet. Um sich selbst zu schützen, machen Sie eine Bestandsaufnahme der Menschen, die Sie umgeben. Frage dich, bei welchen du dich gut fühlst und ob es sich bei einigen vielleicht um Narzissten handelt, die es wert sind, aus deinem Leben gestrichen zu werden.

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